Автоинформатор - 79-02-03
Платные услуги - 79-00-03, 79-00-04, 79-00-05, 79-00-35, 79-02-38
ДМС - 79-00-32
Адреса больницы

Сегодня 24 мая 2018 года. За прошедшие сутки из больницы выписано - 236 пациента, состоит на лечении - 2193. Амбулаторных - 530 пациентов, госпитализировано - 275, выполнено операций - 85. Родилось 4 - мальчиков, 9 - девочек, всего с начала года 2153 новорожденных. *** Число пациентов состоящих под диспансерным наблюдением в онкополиклинике - 22083. Взято на диспансерный учёт в онкополиклинике за прошедшую неделю - 70 пациентов. Всего с начала года подтверждено 350 случаев заболевания ВИЧ-инфекцией, за прошедшую неделю - 14*** ☛ Проведение МРТ исследований. Ежедневно. Результаты в короткие сроки. МРТ для детей под наркозом. Демократичные цены: 2500рублей - исследование головного мозга, одного отдела позвоночника; 2900 рублей - брюшная полость; 3600 рублей - крупные суставы. Запись по ☎ : 79-01-60 / 79-02-48 / 79-02-49.☚ ✔ ОМР "Лесной голосок" ПРИГЛАШАЕТ ПЕНСИОНЕРОВ В «ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ» (занятия 2 раза в неделю). Стоимость 800 рублей в месяц. (8482) 79-02-77 ☎: 79-02-77 / 79-02-78✔

Инструкция: как, когда и сколько воды нужно пить?

Норма воды в сутки: 30-40  мл на 1 кг веса. То есть, если вы весите   60 кг – не менее 1800 мл воды в день. Если ваш организм не привык к большому количеству воды, то не надо пытаться влить ее в себя насильно. Постепенно увеличивайте норму. Как правило, привыкание происходит в течение 2-3 недель.

voda

Полезно начинать свой день со стакана воды натощак. Это запускает все необходимые процессы в организме и пробуждает его. Рекомендуется пить воду за 20-30 минут до еды. Так, чтобы на момент приема пищи жидкости в желудке уже не осталось .Вода должна быть не холодной, а чуть теплой, а выпивать ее нужно не залпом, а маленькими глотками.
Предпочтение лучше отдавать именно чистой негазированной воде, а не каким-либо другим напиткам. В ней нет ни калорий, ни солей, ни сахара, ни других элементов, способных навредить организму.
Если вы отправляетесь на прогулку, то лучше выпить воду дома. В процессе ходьбы пить не рекомендуется, так как это усилит процесс потоотделения и, как следствие, процесс обезвоживания.
Важно помнить, что вода вымывает из организма не только вредные вещества, но и полезные микроэлементы. Добавьте в свой рацион больше полезных овощей, фруктов, орехов и других продуктов, богатых витаминами.

Вопрос-Ответ

Елена

Можно ли к вам приехать без направления от гинеколога на роды беcплатно? Я живу в Сызрани.

 

Посмотреть ответ

vopros

 

 

 MRT

Krov