Здравствуйте! Сегодня 5 марта 2021 года. За прошедшие сутки из больницы выписаны 178 пациентов. Принято амбулаторно 334 пациента, госпитализировано 223, выполнено операций - 63. Родились 8 мальчиков, 7 девочек, всего с начала года 1108 новорожденных. Состоит на лечении 1771 пациент. ***Число пациентов, состоящих под диспансерным наблюдением в онкополиклинике - 24185. Взято на диспансерный учёт в онкополиклинике за прошедшую неделю 43 пациента. ☛ Проведение МРТ-исследований. Ежедневно. Результаты в короткие сроки. МРТ для детей под наркозом. Демократичные цены: 2500 рублей - исследование головного мозга, одного отдела позвоночника; 2900 рублей - брюшная полость; 3600 рублей - крупные суставы. Запись по ☎ 79-01-60 / 79-02-48 / 79-02-49.☚ ✔ Платные консультации сосудистого хирурга. Запись через 21 кабинет, ☎ 79-50-03✔

Почему зима – опасное время для людей с заболеваниями щитовидной железы?

Холода приносят с собой не только простуду и грипп, но и обострение хронических заболеваний. Пониженная температура воздуха может негативно влиять и на щитовидную железу, провоцируя появление совершенно новых симптомов. Чтобы избежать каких-либо осложнений, важно понимать, как погода влияет на щитовидную железу, и как можно контролировать свое состояние зимой.

shchitovidka1

Как связан холод и проблемы со щитовидной железой

Главная причина, почему низкая температура воздуха ухудшает состояние больных гипотиреозом, заключается в том, что при этом заболевании щитовидной железы снижается скорость обмена веществ. Это делает человека чувствительным к холоду.

Исследования показывают, что уровень тиреотропного гормона (ТТГ) заметно повышается в это время года. Высокий уровень ТТГ означает, что щитовидная железа человека не может вырабатывать удовлетворяющее организм количество гормонов. Даже у людей, которые не имеют проблем со щитовидной железой, в зимний период тоже отмечается небольшой всплеск этого гормона. Помимо этого может усугубиться депрессия, которую способен провоцировать гипотиреоз.

shchitovidka2

Как предотвратить ухудшение состояния

Контроль гормонов

Прежде всего, необходимо каждые 2-3 месяца проверять уровень гормонов или делать это хотя бы раз за зимний сезон.

Пребывание на солнце

Зимой люди больше времени проводят в помещении, что усугубляет депрессию. Чтобы зарядиться энергией и справиться с симптомами депрессии важно каждый день бывать на солнце. Достаточно 20-30 минут, чтобы почувствовать себя хорошо.

Изменение питания

Когда холодно, мы пытаемся согреться при помощи кофе или горячего шоколада. Более того человек склонен чаще употреблять жирную нездоровую пищу, богатую углеводами, что негативно отражается на здоровье людей, имеющих заболевания щитовидной железы. Потому важно следить за рационом питания, включив в него больше полезных источников углеводов, и избегая чрезмерного потребления кофе. Эксперты рекомендуют употреблять еще и термогенные продукты, которые способны выделять тепло в организме. К ним относится мясо, перец, авокадо, кокосовое масло.

Физическая активность

Зима – не повод отказываться от занятий спортом. Люди с заболеваниями щитовидки должны тренироваться каждый день по 30-40 минут. Это наладит обмен веществ и поможет уменьшить симптомы. Даже если вы не можете из-за плохой погоды выйти на улицу, выполняйте упражнения в помещении. Можно попрыгать на скакалке или заняться йогой.

skakalka

vopros

 

Вопрос-Ответ

Эльза

Какой маммограф вы используете (точное название и производитель)? На платную маммографию нужно записываться по телефону заранее? Если да, то напишите номер тел.

 

Посмотреть ответ

milo

Реабилитация

 

 

 list 19

granat 19

 oreh 19 1