Низкое давление: как с этим жить?

Разбираемся, что такое пониженное давление, насколько оно опасно и нужно ли срочно его «поднимать».

Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент, когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним, или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним, или диастолическим.

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 130/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 130 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.

Пониженное давление – это опасно?

Многие (чаще всего худощавые женщины) живут с гипотонией годами и прекрасно себя чувствуют. Причем врачи считают, что этим людям повезло - они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако если давление внезапно падает ниже обычного уровня могут появиться неприятные симптомы:

• нечеткое зрение,
• головокружение,
• обморок,
• тошнота или рвота,
• сонливость,
• ощущение слабости.

Как правило, в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим пониженным давлением, а с причинами, из-за которых оно падает. Исключение – обморок. Это, собственно, самый тревожный симптом гипотонии, поскольку он порой приводит к травмам и несчастным случаям. Так что если гипотония сопровождается потерей сознания, к врачу нужно обратиться обязательно. В противном случае для молодых людей нужды в этом при гипотонии нет.

А вот для пожилых людей снижение артериального давления действительно может быть опасно. Причем падение диастолического давления опаснее, чем снижение систолического. Это может привести к ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повышать риск развития инсульта и почечной недостаточности.

Из-за чего возникает гипотония?

Если резко изменить положение тела

Быстро встать или, например, резко сесть в кровати. Это называется ортостатической гипотензией. Когда человек принимает вертикальное положение, кровь под действием силы тяжести устремляется в ноги и область живота, и давление в сосудах падает. Чтобы поднять кровь из ног и нормализовать давление, вегетативная нервная система увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды.
Здоровые люди не испытывают неприятных ощущений, поскольку этот механизм срабатывает очень быстро. Но в некоторых случаях вегетативная нервная система дает сбой. В результате давление падает, кровь не успевает подняться из ног, мозгу не хватает кислорода, и появляются симптомы гипотонии. Так бывает, например, у беременных женщин, у людей с некоторыми заболеваниями вроде сахарного диабета... и у каждого пятого пожилого человека.
Иногда подобные ощущения возникают и у здоровых людей, (например, из-за жары), и в этом нет ничего страшного. Но если голова кружится каждый раз при изменении позы, нужно обратиться к врачу.

Если плотно поесть

После еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, и, чтобы давление не падало слишком сильно, вегетативная нервная система сужает сосуды и усиливает частоту сердечных сокращений. Однако примерно у трети пожилых людей она не справляется с такой нагрузкой. Это состояние называют постпрандиальной гипотензией. Если подобное происходит – нужна помощь врача.

Если слишком быстро расти

Как нетрудно догадаться, такая проблема чаще всего бывает у детей и подростков: из-за бурного роста в работе вегетативной нервной системы возникает сбой. В результате при изменении позы или при наклоне появляются симптомы вроде головокружения и обморока. Это называют нервно-опосредованной гипотензией. Дети проблему обычно перерастают, и гипотония проходит сама по себе. Но иногда нервно-опосредованная гипотензия – признак серьезных неврологических заболеваний. В этом случае человеку необходимо обратиться за медицинской помощью.

Если заболеть

Давление может упасть у людей с обезвоживанием; у тех, кто перенес шок; у страдающих сахарным диабетом; у пациентов с аритмиями и сердечной недостаточностью. В этой ситуации врачи стремятся вылечить или взять под контроль болезнь, которая приводит к гипотонии.

Если принимать некоторые лекарства

Иногда гипотония – это побочный эффект противотревожных препаратов, диуретиков, обезболивающих или препаратов для понижения давления. Чтобы решить проблему, врачу, как правило, достаточно скорректировать дозу лекарства.

А если это вегето-сосудистая дистония?

Да нет такой болезни. Вегето-сосудистая дистония – несуществующий диагноз, который до сих пор любят ставить на территории бывшего СССР, когда не удается выяснить причину вашего недомогания. Если врач пытается списать низкое давление на ВСД, стоит найти другого специалиста, который поймет, почему вам нездоровится на самом деле.

Как превратить пониженное давление в нормальное?

Если давление постоянно ниже нормы, но вы чувствуете себя хорошо - ничего делать не надо. Если же беспокоят тошнота, головокружения или обмороки, обращайтесь к врачу.

Разобраться самостоятельно не получится - низкое давление может быть симптомом самых разных заболеваний, и, чтобы выяснить истинную причину, нужно сдать анализы и пройти обследование. Это очень важно, потому что способ лечения зависит от диагноза.

И не занимайтесь самолечением!

Решение о назначении препаратов или методов лечения должен принимать только врач после очной консультации.